TANTRA wywodzi się ze starej historii Indii i ma około 10 tysiecy lat. Od początku istnienia Tantra uznawana jako praktyka filozoficzna.

TANTRA jest często kojarzona z sektą, sexem, orgiami. Są to bardzo mylne opinie, wypowiadane przez osoby, które nigdy nie postarały się zgłębić teorii lub praktyki, czym jest i o co chodzi w Tantrze. W pewnym momencie TANTRA zostala ukryta, ponieważ jej głównym narzędziem było wykorzystywanie ENERGII ŻYCIOWEJ do osiągania cudownych stanów, wizji, pobudzania intuicji, odczuwania oderwania od rzeczywistości, cudów, którym przypisywano miano MAGII. Stąd osoby wiedzące jak sie posługować tą energią (najczesciej Kobiety) były uznawane za złe, za czarownice i palono je na stosie.

Poznawałam i doświadczałam praktyk TANTRY między innymi podczas warsztatów z nauczycielką duchową, przewodniczką Kobiet – SANTOSHI pochodzacą z Hiszpanii. Byłam na jej cudownym programie dla kobiet - Tara. To Santoshi wprowadza w tajniki Tantry, głownie Kobiety, które "odważyly" sie poczuć, że istnieje coś wiecej niż to co do tej pory osiągnęły w życiu duchowym, fizycznym i emocjonalnym. Ja też czulam to od dawna i nie wiedziałam co to jest, że ciągle szukam, dlaczego w świecie bardzo rozwinietej cywilizacji nie widzę sensu i nie mam zamiaru podążać ślepo za tym co mi ta cywilizacja oferuje. Bo cywilizacja kojarzy mi sie z betonowymi miastami, sterowaniem wszystkiego przez komputery, spotkaniami na ekranie telefonu, a nie na żywo z autentycznym człowiekiem, mechanizacją i odczłowieczenia wszystkiego - nawet MIŁOŚCI. A czułam, że MIŁOŚC to jest to coś więcej niż potrzeba, którą można powierzchownie zaspokoić i porównać do potrzeby jak jedzenie, woda, świeże powietrze, słońce, dobrobyt oraz ciepłe schronienie. Wszystko to miałam ..... ale to było nie wszystko. Dalej szukałam .

Spotkanie z Santoshi było moim olśnieniem i zaczęło sie moje narodzenie świadomości, że wszystko jest ze mną dobrze, tylko nikt mi nie powiedział do tej pory wszystkiego, chyba nie było w moim otoczeniu nikogo kto by znał tajemicę, albo ja nie żyłam do końca świadomie. Bo tajemnica skrywała wiedzę, o ENERGII ŻYCIOWEJ i o tym, że można ją pobudzać i że wszystko co potrzebujemy jest na wyciagniecie ręki, i można spełniać marzenia i podążać za intuicją bez wyrzutów sumienia. Miłośc do siebie wydawala mi sie narcyzmem, a korzystanie z energii życiowej było określane jako czarna magia, szamanizm w negatywnym znaczeniu. To prowadziło do wstrzymywania oddechu ze strachu, zamrażania lęków, okłamywania się , że to co mam calkowicie mi wystarczy, a przecież naprawdę chce czegoś wiecej, no i życie w iluzji, że trzeba odmawiać sobie przyjemnosci, umartwić się aby być uznanym za osobę godną podziwu, szacunku lub zaufania.

TANTRA jest sztuką życia, która celebruje chwile obecną w każdym aspekcie życia. Pozwała Ci zobaczyć Twoje jasne i ciemne strony, bo każdy z nas je ma i ukrywanie ich przed samym sobą prowadzi do życia w iluzji. A samo uświadomienie leczy to co jest do zmiany. TANTRA to świadome życie w każdej chwili , nie ważne gdzie jesteś czy w pracy, czy na ulicy czy w markecie czy w łóżku. Tantra to BYCIE, a nie robienie.

TANTRA jest drogą transformacji i odkrywania tego kim jesteś, usuwanie wszelkich przekonań , ktore mogły Cię mylić, że robisz coś nie tak, bo TWOJE SERCE mówiło jedno, a powszechnie wpajane sztywne przekonania coś innego. Przez lata wpajano nam przekonania i zasady, a umysl utrwalał to wszystko i nie potrafiliśmy wyjśc z wczesniej przyjętej drogi, która wcale nie przez nas byla wybrana, lecz przez nasze "plemię" czyli społeczństwo . W Tantrze zrzucasz wszystko aby stanąć w nagości luźno i naturalnie, bez uwierających przekonań, które wydawało Ci się, że są Twoim, a tak naprawdę Ty wcale ich nie wybierałaś.

TANTRA daje przestrzeń abyś była dzika, poza koncepcjami kultury, ukorzenia Cię w Twoim ciele, abyś mogła ufać swoim zmysłom i czuć każdą wydarzająca sie chwilę. Tantra zaprasza Cie abyś była w pełni swojej świadomości i witalności. W Tantrze poznaję iż MOJE CIAŁO JEST ŚWIĄTYNIĄ – świętym miejscem, które jest najwyższym dobrem, najpiękniejszą rzeczą jaką mam. Dlatego świadome życie jest tu tak ważne, aby w kazdym momencie zadawać sobie pytanie czy to co robie służy mi i mojemu zdrowiu, mojemu szczęściu, radości i uczy mnie doceniać każdą chwilę w kontakcie z naturą i drugim człowiekiem. Osoby znające, akceptujące Tantre i praktykujace ją będąc z drugim człowiekiem , a szczególnie z kochaną osobą, patrza partnerowi w oczy, mówią o sobie prawdę, słyszą co druga osoba mówi, patrzą na siebie z miłościa, dotykaja siebie nawzajem świadomie z milościa i szacunkiem, nie tylko po to aby zrobic gest, ale czuć tą bliską osobę, oddychają w podobnym rytmie i wówczas mogą poczuć emocje drugiej osoby – radosc i smutek , a nawet jej fizyczny ból. Temu służą także masaże tantryczne i świadomy dotyk.

W TANTRZE ważny jest tez ruch, śpiew, taniec; porusza się wtedy, wzrasta energia, pojawiają się zamrożone emocje, które łatwiej się uwalniają.

Czasy wzrostu znaczenia życia materialnego powodują, że jedne osoby zatracją sie w pogoni za dobrami i coraz bardziej oddalają sie od czucia, świadomosci i milości, a na drugim biegunie,inne osoby zbliżaja sie w tym czasie do czucia przez serce i oddają sie medytacji, świadomemu oddechowi, aby uspokoić ciało i emocje, wchodzić w stan milości do całego spektrum natury od ludzi po zwierzęta i rośliny. Kiedy przyjrzymy sie takim osobom, możemy zapytać jak ta osoba osiąga taki spokój, a jednocześnie wszystkie sprawy układają sie jej w harmonii i panuje w jej życiu dobrobyt w każdym aspekcie życia, bez stresu, pogoni, poświeceń dla jakiejś zwodniczej idei, która jesli nie jest w poszanowaniu natury, upadnie wcześniej lub póżniej.

TANTRA bardzo głęboko wpływa na życie i relacje pomiędzy ludźmi, parami, rodzinami, przyjaciólmi. Głównym polem jej działania jest kierowanie się miłościa do Świata, a szczególnie partnerów w miłosnych relacjach. Dlatego często jest kojarzona z sexem, a z drugiej strony z religią, bo dużo tu mowi sie o Milości, takiej, o której mówil Jezus, a mało kto go rozumiał. W wydaniu Tantry Milośc jest najpiękniejszym uczuciem, które rozkwita jeśli uczymy się go i poświecamy mu czas i uwagę. To przede wszystkim Miłóść do siebie, napełnianie siebie miłością, zadbanie o swoje zdrowie i ciało i i nawiązywanie więzi z samym soba na poziomie intymnym i ciągłe pytanie siebie: czy to co robie jest dla mnie dobre i czy ja tego chce, czy poddaje się grupowej manipulacji, że coś jest dla mnie dobre.

Praktyki Tantry łaczą w sobie 4 narzędzia: jogę, oddychanie, medytacje i celebrowanie rytuałów - ceremonie dbania o ciało i przyjemności. Dla ciała nie są konieczne cieżkie ćwiczenia, nie trzeba być przywiązanym do jakiegos systemu odżywiania , ale zajmować się raczej praktykami uduchowienia własnego ciała. Niezwykle piękne i fascynujące jest obserwowanie jaką transformację przechodzi Twoje ciało kiedy praktukujesz tantrę w jakimkolwiek własnym zakresie.

Praktyki Tantry można wykonywac wszedzie i zawsze: na spacerze , w pracy, w autobusie .... Kiedy stajesz w pewnej pozycji, jesteś mocno "ukorzeniona" w Ziemi i połączona ze swoim ciałem i kiedy włączasz swojego ducha w to połączenie, wtedy praktukujesz Tantrę.

Medytacja pozwala połaczyć się z własną istota wewnątrz i potem wydobyc to na zewnątrz. Jest procesem bardzo pięknym i sprawia, że możesz znależć się w częstotliwości , w której nie ma problemów, nie ma żadnych systemów, nie ma żadnych innych osób, tylko TY w kontakcie z samym sobą. Można też praktykować inny rodzaj medytacji, w ktorym skupiasz sie na myśli, aby osiągnąc konkretny rezultat, rozwiązanie jakiejś sprawy.

Świadomy dotyk czyli np MASAŻE TANTRYCZNE pozwalają w łatwy sposób gromadzić energię, którą można wykorzystać i przekształcić w coś nowego. Można uzdrawiać bóle fizyczne, traumy, rozbroić ciążące na nas rodowe historie, zmienić walkę w odpuszczenie lub poddanie i w ten sposób uzdrowić duszę lub ciało.

Od początku pojawienia się w Indiach, Tantra była traktowana jako praktyka filozoficzna i oznaczała uwalniać i rozszerzać. Można uwalniać problemy, więzy, ale najważniejsze co można uwalniac w Tantrze to TWOJA ISTOTA poczawszy od miłości, emocji i duchowości. Tantra nie jest religią , jest praktyką , która może UWOLNIĆ CIĘ OD FAŁSZYWEGO EGO, które powoduje jak się zachowujesz, nie będąc w kontakcie ze swoim ciałem i duchem, kiedy żyjesz nieświadomie. Tajemnicą Tantry jest to, że pozwala łaczyć się z tym co najbardziej intymne w Twojej istocie, poprzez system energetyzujący, które posiada ciało ludzkie. Kiedy żyjesz nieswiadomie system ten i energia nie jest wykorzystywana, po prostu marnuje się coś cennego co otrzymałaś w pakiecie razem ze swoim pięknym ciałem.

Samo nasuwa się stwierdzenie, iż żyjac nieświadomie, nie ma się kontaktu ze soba i cudowną energią życiową ścicśle powiązaną z energią seksulaną – najmocniejszą energią jaką mamy w darze. Będąc nieswiadomą dajesz sie sterowac automatycznemu ego, które robi wszystko abyś się nie zorientowała, że jest coś poza nim. Trzeba się postarać, wyjść z tego co wtłoczono do Twojego umyslu czyli z przekonań (np że w pewnym wieku, czegoś nie wypada; inne: aby lususowo żyć trzeba ciężko pracować lub ukraść pierwszy milion) aby zacząć życ w lekkości i z przyjemnoscią. Wtedy kazdy dzień może być Świętem. Dlatego tak ważne jest, kiedy już zrozumiesz Tantrę, aby CELEBROWAĆ ŻYCIE i nawet z małych rzeczy urządzać CEREMONIE.

Często wsród pytań o TANTRE znajduje się pytanie czy moge pić alkohol, palić, jeść mięso. W dawnej Tantrze chodziło o zadowolenie. Więc to co dawało zadowolenie i było zdrowe, było dozwolone. Jeśli potrafisz zapanowac nad alkoholem , nad tym co sprawia on z Twoim duchem i ciałem , nie przeszkadza Ci abys mógł wciaż przejawiać to co w Tobie Swięte ? Jesłi tak jest to nie znaczy , że nie dbasz o swoje ciało, to znaczy, że znasz możliwości i ograniczenia Twojego ciała. Jeśli w obecnych czasach jesz mięso powiedzą Ci, że nie dbasz o swoje ciało, bo powinienes być rygorystycznym wegeterianinem.... W dawnej praktyce Tantry jedzenie mięsa nie było niczym niewłaściwym, jednakże na poziomie duchowym było to połączenie z duszą zwierzęcia i należało prosić je o pozwolenie aby wewnętrznie wytworzyć pranę z tego posiłku. Tantra daje wolny wybór, tego co jest dla Ciebie dobre. Ale to powinien być ŚWIADOMY WYBÓR.

Pamiętajmy też, że w Tantrze wszystko czujemy i odbieramy w aspekcie TU I TERAZ i ważne jest świadome bycie w każdym momencie dnia i życia, gdziekolwiek jesteś i cokolwiek robisz. W Tantrze nie ma przeszłości ani przyszłości. Jest tylko OBECNA CHWILA.

“Tantra nie jest techniką a miłością, nie jest techniką a modlitwą, nie jest z głowy a jest pełnym zrelaksowaniem się w przestrzeni serca” - Santoshi.